ヒビコレ

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ナムルを貰ったので、
炒めた挽肉と一緒に冷麦に乗せてみた。

美味しかった。

ミニトマトのおかげで、ちょっと彩がマシに。

これも夏の定番でよく作るなー。
挽肉たっぷりの肉味噌は
その日の気分で黒酢入れたり入れなかったり。

写真撮る前に食べちゃったよ。
空腹だったのよ。


玄米と発芽玄米の1:1、美味いっ！
固い「あきたこまち」と粘る「ミルキークイーン」が
いい感じにブレンドされてる。

具は、とり肉と油揚げ、ひじき、枝豆。
コンソメ風味。隠し味にしょうがとマヨ。

枝豆は、今までは少しだけ炒め煮してたけど
柔らかくなり過ぎるから
今回は仕上げに混ぜただけ。
正解でした。歯ざわりが良い。


あぁ、雑穀も入れようと思ったのに忘れちゃったよ。